学んだことで、あなたにとって役立つことは何でしょうか?これからの生活で活かしたい事は何でしょうか？

やめられない習慣のやめ方（仕組みを知る）スイッシュパターン

自分を知るためには自分を知りたいと思うことが前提にあります。

自分を知ることで、学習していることを頭（思考）ではなく、イメージ（視覚）と手の動き（体感）とシュ（聴覚）に記憶させることで、やめられない習慣をカンタンにやめることができました。

これからの生活で生かしたいことは何でしょうか？

やめられない習慣のやめ方のセッション

セラピーをするときは、おどおどせず、自分を信じ切る。

クライアント自身が自分を知らないことがほとんどだと思うので、どんな傾向があるかをクライアント本人に気付かせる。その上でセッションする。

これまでのクラスが終わってから今日までの間で、家庭、職業、プライベートなどで活かせたことはありますか？

日々のストレスをその日のうちに解消

生活において起こした変化はなんでしょう？

これまでの風景がどんどん変わっているように思います。

躊躇していたことや場所、人、不安感もありながら、チャレンジしていること。

いくつもゴール設定をしているので、ひとつのことに執着しなくなった。

苦手なことは、人様の力を借りて、時間短縮しよう♪